就是要你【瘦】！就是要你找回自信！！

＜御殿屋＞這個在我腦海中已經有一段時間不陌生的店家，終於在孺孺一家人造訪台北的好日子，終於要見面了！從敲定時間開始，網路的搜尋不知看了多少次，打聽到的訊息是：

１。夫妻倆人經營，日本籍。

２。採取預約訂位，臨時去是吃不到的，因為老闆是按照預約的人採購食材當日買當日賣完。

３。正宗的日本原味家庭式料理。店內的酒幾乎都是日本原裝來的。

４。沒有菜單當天老闆煮什麼你就吃什麼，基本有生魚片、壽司、驚人的廣島燒！。

當你進入公共廁所時，映入眼簾的是如下的隔間：

假設每一間都沒有人，請問你會選擇進入哪一間？選好再往下看喔......... 

10種不會得癌的生活方式

世界癌症研究基金會（WCRF）與美國癌症研究院在2007年底發表的《食物、營養、身體活動與預防癌症》研究報告，參與的專家們整理了7000篇頂尖癌症研究，歷時5年才完成。

 

玩玩看~~誰想和我一起出遊呢!!!!
一起來吧~~~
一起玩玩吧!!

台灣這陣子夯甚麼？《三聚氰胺》非你莫屬！三聚氰胺可以提高蛋白質的含量，難怪不良的製造商會加入在奶粉中。

最近在早餐店實習聽到王爺(客人)才吃產品不到一個月的時間，早上到俱樂部來就說：（傳統的早餐店都要倒店了，就〝賀寶芙〞一枝獨秀。哈哈哈！）好正面的客人，對產品的信心大到難以置信，王爺觀察早餐店已經快一年多的時間了，他說他會走進早餐店是他的信仰〝王爺〞指示他來的，所以我們才叫他〝王爺"。王爺是個退休老師，因為身體狀況出現紅燈，一直在找尋方法，也因此對養身的書籍看了非常的多，也因此他現在把〝讓心臟病不再搞怪〞這本書說要當成傳家之寶，一直讚嘆Dr.Luise Ignarro的發明，直誇早餐店是在做善事。真是好感動~~！

王爺~歷史退休羅老師！

雖然三聚氰胺事件引起恐慌，不過也讓我和媽媽學習到，原來"奶粉"有這麼多的功能，涵蓋了我們整個生活中不可或缺的一部分，原本以為只是單純的奶粉、麵包、糕餅類，沒想到它也是水果、雞鴨魚肉等等的營養素來源！《原料》如果是健康安全的，那麼人的健康就得到了保障。反之呢？~值得深思。事件發生都有正反兩面的教育，感謝事件的發生，又上了珍貴的一課。

左圖是阿爸50多歲的帥樣子，阿母美吧！右圖是阿爸70歲過年時的樣子，大哥發紅包囉！
 
想了很久，一直猶豫要不要把阿爸的故事放上來，擔心誤導，擔心有人誤解，擔心……但是想到這麼好的效果，想到馬克的理念，如果有人可以因為我家小小的故事影響了他們的家庭，我想這一切都是值得的。因此，在我深思熟慮之下決定把我阿爸的故事分享出來。如果有緣，就是有緣，如果有那麼ㄧ點點的影響力，那麼就讓他持續下去，畢竟，"誠實正直"是賀寶芙及馬克的要我們做的事情。

2005我的阿爸發生了無法挽救的"局面"，我們家也因此改變了步調。賴爸爸有遺傳性的氣喘，30歲就開始把藥當飯吃，賴媽媽是個小學畢業從小拼死拼命的賺錢養家、養弟妹。沒受過什麼好的教育，但是有一顆"善良"的心。賴爸爸年輕的時候不懂得如何照顧自己，用自己的個性在過生活和對待身體，氣喘的人"肺"功能肯定比正常人弱了許多，但在不知死活的情況下(唉~怎麼這樣說自己的阿爸)，因為賴爸爸抽菸阿！加速了肺部老化的速度。慢慢的ㄧ年一次的急診到了半年一次的急診，醫生都勸賴爸爸：阿伯！你才70歲但你的肺已經是90歲了，不要再抽菸了。唉！悔不當初阿！等到真心聽進了醫師所勸，"戒菸"已經來不及了。

左圖是阿爸50多歲的帥樣子，阿母美吧！右圖是阿爸70歲過年時的樣子，大哥發紅包囉！
 
想了很久，一直猶豫要不要把阿爸的故事放上來，擔心誤導，擔心有人誤解，擔心……但是想到這麼好的效果，想到馬克的理念，如果有人可以因為我家小小的故事影響了他們的家庭，我想這一切都是值得的。因此，在我深思熟慮之下決定把我阿爸的故事分享出來。如果有緣，就是有緣，如果有那麼ㄧ點點的影響力，那麼就讓他持續下去，畢竟，"誠實正直"是賀寶芙及馬克的要我們做的事情。

2005我的阿爸發生了無法挽救的"局面"，我們家也因此改變了步調。賴爸爸有遺傳性的氣喘，30歲就開始把藥當飯吃，賴媽媽是個小學畢業從小拼死拼命的賺錢養家、養弟妹。沒受過什麼好的教育，但是有一顆"善良"的心。賴爸爸年輕的時候不懂得如何照顧自己，用自己的個性在過生活和對待身體，氣喘的人"肺"功能肯定比正常人弱了許多，但在不知死活的情況下(唉~怎麼這樣說自己的阿爸)，因為賴爸爸抽菸阿！加速了肺部老化的速度。慢慢的ㄧ年一次的急診到了半年一次的急診，醫生都勸賴爸爸：阿伯！你才70歲但你的肺已經是90歲了，不要再抽菸了。唉！悔不當初阿！等到真心聽進了醫師所勸，"戒菸"已經來不及了。

Nteworks夜寧新

Niteworks夜寧新是一項革命性的營養食品，含有獨特的成分配方，能夠有效調節生力機能。

Herbalfie和Dr.Louis Ignarro博士共同研發出Niteworks夜寧新這項口味清爽的檸檬混合飲料，它的獨特配方能夠幫助您在夜間睡眠時產生更多對身體有益的營養素。