改善營養時,有什麼情況可能會發生? | ||
生理反應 | 可 能 原 因 | 處 理 方 法 |
肌肉略感酸痛 發生機率0.5% | 身體朝健康方向運作,虛弱部位略感反應。 | 自然現象 |
精神特別好 | 身體在燃燒過量的脂肪,脂肪轉化成熱能。 | 正常現象。 |
特別飽,不容易餓 發生機率10% | 發生在基礎代謝率較低的人身上。 | 先減少一些奶昔量,調整到下一餐前剛好有點餓,等代謝提高慢慢加到標準量 |
饑餓 | 發生在血糖較低的人或平時攝入熱量特多者身上,因本產品是高營養、低卡路里,食用期間會降低血醣來消耗體內多餘脂肪,為減少肉食之故。 | 可先加吃半份奶昔,也可吃些蔬菜、水果、蜂蜜、水來補充體力。 |
作嘔、噁心 | 1.有偏食習慣,忽然改變口味產生不適應。 | 最初服用和其他熱量不高的食物一起使用,逐漸改為空腹使用。 |
便秘 | 1.體內沒有足夠的水份。 | 多喝水,盡可能每天八大杯,多吃蔬菜、水果、植物纖維素,多運動,促進排汗。 |
腹瀉 | 胃腸道較敏感者,比如有的人喝牛奶會腹瀉,素食者吃葷菜也會腹瀉一樣。 | 繼續使用,3-5天就會正常。 |
起初體重略增 | 細胞吸收營養,分解脂肪後,肌肉含量增加。也有可能是平時喝水太少,當有大量水供應肌體時人體含水量增加。 | 繼續使用,保持三餐正常飲食。因平時喝水少所以人體會蓄水,所以要多喝水,人體就不會為“防旱”而多蓄水了。 |
起初體重下降速度較慢 | 甲狀腺的新陳代謝、腎臟的排尿、肝臟的解毒功能不好者,初期減肥效果不顯著。 | 要有恒心的使用產品,以改善體質。 |
皮膚發癢、有紅疹 | 排毒現象,通常發生於肝功能較差者。 | 繼續使用,以改善肝功能,如較嚴重調整使用方法。 |
排汗、大便黏稠、喉乾舌燥 | 食用者正在排除體內廢物、毒素、正常現象。 | 多喝水。 |
大便量減少 | 因為你攝入的食物總量減少。 | 正常現象,可再多吃高纖維質的食物來排便清除,多喝水。 |
用了產品後和以前一樣,沒有什麼感覺 | 飲食良好、健康狀況良好,外表雖看不出來,然而內在的體力已增加。 | 試作跑步運動,將發現體力增加。 |
☆發生機率是指我們已有顧客大約的發生比例,並非專業統計結果☆
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